Mit Chia-Samen Abnehmen

Premium Chia Samen

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Abnehmen mit Chia-Samen
Chia Samen langfristig Energie zur Verfügung

Übergewicht kann viele Ursachen haben. In den meisten Fällen liegt es jedoch an zu wenig Bewegung bei gleichzeitig einseitiger oder falscher Ernährung. Viele Menschen ernähren sich zu fettreich und zuckerhaltig. Der Körper hat dann nur die schnellen und kurzfristigen Energielieferanten zur Verfügung, sobald diese verbrannt sind und der Zuckerspiegel abfällt, braucht der Körper mehr. Um ohne Heißhungerattacken über den Tag zu kommen, sind jedoch nachhaltige Energiequellen unerlässlich.

Langfristig verfügbare Energie mit Chia-Samen

Chia-Samen liefern wertvolle Energie, die erst mit der Zeit freigesetzt wird. Der Prozess findet langsamer statt, als es z.B. bei Zucker der Fall ist, hilft dem Körper aber dafür über einen längeren Zeitraum konstant leistungsfähig zu bleiben. Da der Samen in Flüssigkeit aufquillt und an Masse zunimmt, hilft es zudem den Magen zu füllen. Man fühlt sich schneller gesättigt und stoppt die Aufnahme von Nahrung und damit von Kalorien (=Energie). Und die verminderte Aufnahme von Energie ist der Hauptschritt beim Abnehmen.

Die gesamte Wirkungsbreite der Chia-Samen hat weitere Vorteile beim Abnehmen. Da die Samen so reichhaltig sind, wird der Körper mit hochwertigen Nährstoffen versorgt, was typischen Mangelerscheinungen im Zuge einer Diät vorbeugt. Einschlägige Fachmagazine empfehlen zwei Esslöffel der Samen pro Tag, um den menschlichen Organismus mit allen lebenswichtigen Nährstoffen zu versorgen und ihn leistungsfähig zu erhalten.

Die Ablagerung von Wasser in den Zellen kann zur Gewichtszunahme führen. Da Chia-Samen jegliche Art von Flüssigkeit binden, sind sie imstande das Wasser aus den Zellen zu lösen, wenn sie nur mit wenig Wasser aufgenommen werden. Wie der Körper die ihm zugeführte Nahrung verdaut, spielt ebenfalls eine Rolle.

Ein träger Darm beeinträchtigt auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Um die Darmtätigkeit zu stimulieren, sind wiederum Ballaststoffe nötig. Sie „beschäftigen“ die Verdauungsorgane und sorgen für einen schnelleren Abtransport der zugeführten Nahrung. Der gesamte Stoffwechsel des Körpers wird angeheizt und das hilft dabei, den Körper zu entschlacken und zu entgiften.

Hinweis:
chiasamen-info.de

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